پریود(قاعدگی)مردانه چیست؟نقش تستوسترون

پریود(قاعدگی)مردانه چیست؟

«تستوسترون» از طریق آنزیم آروماتاز(Aromatase enzyme) به استروژن (استرادیول)/estrogen (estradiol) تبدیل می شود. به همین دلیل، بسیاری از مردان نگران هستند که انجام درمان جایگزین تستوسترون (TRT) سطح استروژن آنها را افزایش دهد و علائم ناخوشایندی در آنها ایجاد شود. حقیقت این است که برخی از مردان می توانند افزایش سطح استروژن را از TRT(درمان جایگزینی) تجربه کنند.

هر زنی می داند که «زمان ماه»(پریود) آنها چقدر می تواند دشوار باشد واما مردان نیز می توانند تغییرات هورمونی را تجربه کنند. اگرچه مردان خونریزی ندارند و علائم مشابه زنان را تجربه نمی کنند، اما این تغییرات هورمونی می تواند عوارض جانبی بسیار قابل توجهی به خصوص در خلق و خو و تحریک پذیری داشته باشد.

برخی آن را «دوره مرد» می‌نامند، برخی دیگر آن را سندرم مردانه تحریک‌پذیر می‌نامند.

«سندرم پیش از قاعدگی» (PMS)

در هر صورت، می‌تواند کاملاً شبیه PMS زنان باشد.

«دوره مرد»(قائدگی مردانه)چیست؟

در اینجا بینش کمی بیشتر در مورد «دوره مرد»(man period) و چند واقعیت است که می تواند به شما کمک کند درک بهتری از آنچه که مستلزم آن است به دست آورید.

سطح تستوسترون مردان در پاییز افزایش یافته و در بهار کاهش می یابد. در ماه های مارس، آوریل و می، مردان به طور کلی تمایل به «سطوح پایین تر تی» ( lower levels of T )»دارند که می تواند بر موجو آنها تأثیر بگذارد و منجر به طغیان های بیشتر، بی ثباتی عاطفی، تحریک پذیری و نوسانات خلقی شود.
مردان هنگامی که دچار «عدم تعادل هورمونی» می شوند، علائم مشابه زنان را تجربه می کنند. بسیاری از آنها شبیه به چرخه قاعدگی زنان هستند، از جمله خستگی، گرفتگی عضلات، افزایش حساسیت و هوس. طبق یک مطالعه، حدود ۲۶ درصد از مردان این دوره های منظم مردانه را تجربه می کنند.

چرخه هورمونی مردان(Men hormonal cycles)
مردان چرخه هورمونی دارند. اگرچه ممکن است چرخه‌های ماهانه مشابه زنان نباشد، اما مردان چرخه‌های هورمونی دارند. به طور معمول، سطح تستوسترون در صبح بالاتر و در شب پایین تر است.
تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. متاسفانه به گفته بسیاری از کارشناسان این حوزه. مردم آن طور که باید مطالعه نمی کنند و «پریود مردانه» را جدی نمی گیرند و تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع مورد نیاز است.
تغییرات سبک زندگی می تواند به عوارض جانبی سندرم مردانه تحریک پذیر کمک کند. علاوه بر مدیریت علائم به هنگام ظهور، یافتن راه‌هایی برای کاهش استرس برای مردانی که با این تغییرات هورمونی سر و کار دارند مهم است. این شامل ورزش، خوردن یک رژیم غذایی سالم و پرهیز از الکل و سیگار است که همگی می توانند به کاهش علائم کمک کنند.
ممکن است درمان هایی وجود داشته باشد. در حالی که برخی از مردان تغییرات سریع سطوح هورمونی را تجربه می کنند، برخی دیگر نیز این علائم را تجربه می کنند زیرا سطح تستوسترون در بدن آنها کاهش می یابد. این سطوح با افزایش سن کاهش می یابد و می تواند به شدت بر رفتار، خلق و خو و میل جنسی تأثیر بگذارد.

Inhibin male hormone (INH) «هورمون اینهیبین»درمردان

«تستوسترون» (TST) هورمون جنسی مردانه

اگر سطح T پایینی دارید، می‌توانید درمان‌های هورمونی را از طریق کرم‌ها، چسب‌ها، قرص‌ها و واکسن‌هایی دریافت کنید که می‌تواند به تعادل مجدد سطح شما کمک کند.

«هورمون اینهیبین» (Inhibin)چیست؟

​

یکی دیگر از هورمون های مهم در مردان هورمون اینهیبین (INH) است که توسط سلول های سرتولی آزاد می شود. عملکرد INH، اگرچه باعث تنظیم اسپرماتوژنز نیز می شود، برعکس تستوسترون است: سطح INH با تولید اسپرم افزایش می یابد. پس از آن، این هورمون سیگنال هایی را برای کاهش سطح FSH به مغز ارسال می کند.

یک آزمایش غیر تهاجمی که بتواند حضور اسپرم را در طی یک روش استخراج «اسپرم بیضه»(TESE) در مردان مبتلا به «آزواسپرمی غیر انسدادی»(NOA) پیش بینی کند، از اهمیت بالینی عمیقی برخوردار است. اینهیبین B (Inh-B) و هورمون ضد مولر (AMH) به عنوان نشانگرهای مستقیم عملکرد سلولی سرتولی و نشانگرهای غیرمستقیم اسپرم‌زایی پیشنهاد شده‌اند.

اینهیبین B و هورمون ضد مولرین به عنوان نشانگرهای «اسپرم زایی پایدار در مردان» مبتلا به «آزواسپرمی غیر انسدادی»

ولیکول FSH، نشان دهنده هورمون های هیپوتالاموس، تخمدان و هیپوفیز که در کنترل تولید و ترشح FSH نقش دارند. در هیپوتالاموس، GnRH یک محرک شناخته شده آزادسازی FSH است. همچنین شواهدی وجود دارد که از وجود فاکتور آزاد کننده FSH هیپوتالاموس (FSH-RF) حمایت می کند.

در هیپوفیز، یک حلقه موضعی شامل اکتیوین، اینهیبین و فولیستاتین به نظر می رسد که عملیاتی باشد. در تخمدان، استرادیول و اینهیبین دو تنظیم کننده اصلی بازخورد منفی FSH هستند. اگرچه تخمدان هم اکتیوین و هم فولیستاتین را تولید می کند، اعتقاد بر این است که این هورمون ها نقش غدد درون ریز ندارند.

سطح استروژن در مردان

«دکتر جورج تولیاتوس»(Dr. George Touliatos) نوشت:استروژن، به ویژه به شکل استرادیول، بر میل جنسی، عملکرد نعوظ و رشد اسپرم در اندام های تناسلی مردانه تأثیر می گذارد. این تا حدی به این دلیل است که گیرنده های استروژن نه تنها در اندام های جنسی مرد بلکه در مغز او نیز وجود دارد. در تئوری، وقتی استروژن بالا باشد، احتمال اختلال نعوظ بیشتر است.

افرادی که یک همکاری تحقیقاتی بین‌المللی که توسط «تحقیقات سرطان انگلستان»برگزارشده بود شرکت کرده بودند، نشان می‌دهد که «سطوح بالای استروژن همچنین با شانس بالاتر ابتلا به سرطان سینه در مردان مرتبط است» اگرچه خطرات در وهله اول کم است، مردانی که بالاترین سطح استروژن را دارند، 2 ½ برابر بیشتر از مردانی که در پایین این مقیاس قرار دارند، در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.

با وجود رپ بدی که دریافت کرده است، استروژن برای بدن مرد نیز مهم است.

به تقویت میل جنسی کمک می کند و استخوان ها و ماهیچه ها را نیز قوی نگه می دارد. و از آنجایی که استروژن به متعادل نگه داشتن هورمون های شما کمک می کند، به تنظیم وزن کمک می کند.

سطح استروژن در مردان بالغ به طور معمول 10-60 pg/ml یا 10-40 pg/ml بسته به نوع مورد اندازه گیری است. با این حال، آنچه که سطح تستوسترون یا استروژن "طبیعی" در نظر گرفته می شود ممکن است بسته به عواملی مانند سن و شرایط سلامتی مانند دیابت متفاوت باشد.

توضیح مدیریت سایت-پیراسته فر:دکتر جورج تولیاتوس درنتایج تحقیقاتش نوشت:اگر فکر می‌کنید سطح تستوسترون(testosterone) یا استروژن(Estrogen) شما پایین است، راه‌های طبیعی برای متعادل کردن تستوسترون مانند تغییر رژیم غذایی سالم‌تر، تغییر طرز فکر و شرکت در ورزش منظم می‌تواند کمک کند. اینها نه تنها در بالا بردن سطح تستوسترون شما مفید هستند، بلکه در درازمدت به کیفیت زندگی بهتری نیز منجر می شوند.

از قضا، به نظر نمی رسد که چشم انداز کوچک شدن بیضه یا کاهش تعداد اسپرم از TOT بیشتر مردان را آزار دهد. اما فکر عوارض جانبی استروژن بالا ناشی از تستوسترون باعث می شود که بیشتر مردان تمایل به دویدن برای کوهستان داشته باشند.

در واقع، بسیاری از افراد از استروژن بالا می‌ترسند که حتی اگر شدیداً به آن نیاز دارند، از درمان با تستوسترون اجتناب کنند.